『私には何も残っていない』と思った40代の話

こんにちは！

「ミッドライフクライシス」ってご存知でしょうか？

簡単に言うと、「自分の人生このままでいいのか？」という焦りや不安、後悔などの感情が、人生の折り返し地点に差しかかった40～50代の方に訪れる、「大人の思春期」のようなものです。

私も昨年くらいから、この感情を何度も感じることがありました。

特に30代は子育てがあり、良くも悪くも子供のことを考えていればよかった期間だったので、少し落ち着いてきた今、「結局、自分には何も残ってないな」とか、「私は何を目的に生きてきたんだろう？」と、過去を振り返る時間が増えていました。

私の考えですが、全力で何かに夢中になれている人は、この感情をあまり感じにくいのではないかな？と思っています。

夢中になれるものがあると、自然と「これから」を考える時間が増えて、「今できていないこと」よりも、「これからやりたいこと」に目が向くからです。

だから私も、「これからは自分のために時間を使おう」と考えるようになり、趣味を増やしてみたり、ずっと勉強してみたいと思っていたことに時間をかけたりしています。

そして最近は、1つのことだけに夢中になるよりも、興味のあることをいくつか持っていた方が、自分には合っているのかなと思うようになりました。

もし何か1つがうまくいかなくても、「AがだめでもBがある」と思えると、気持ちの切り替えもしやすくなる気がしています。