自己理解・思考

こんにちは！2年ぶりに髪の毛を染めました。この2年間、美容室に行く回数も、かかる金額も減って、「楽だわー」と何度も思っていました。でも、ずっと黒髪で過ごしている自分に、なんとなくモヤモヤしていて、「心地良い」とは思えていなかったんです。私は...

こんにちは！数か月前、突然「孤独」という二文字が自分の心の中に浮かんできました。私は家族と一緒に暮らしているので、実際に一人ぼっちなわけではありません。でも、自分と向き合い、自己理解をすることで、自分の心の声や価値観が少しずつはっきりしてき...

こんにちは！数年前までの私は、「まわりの多数派の意見＝自分の考え」になってしまうことがよくありました。今思えば、それは私のニセモノの思考だったんだと思います。例えば、以前友達数人と話していた時に、「子どもは大学に行かせるべき」という話題にな...

こんにちは！半年前くらいに、「何かチャレンジしたい！」と思っている方に向けて、「一緒にがんばろう」と思えるような発信を増やしていきたい。そんなことをブログで書きました。でも、その言葉を自分で決めたことで、「誰かのためになるブログを書かなきゃ...

こんにちは！自己理解をするようになってから、この半年くらいで物事をかなり前向きに捉えられるようになりました。でもその一方で、同じくらい過去を悔んだり、後悔したりする気持ちもたくさん出てきました。最初に強く思ったのは、「もうアラフォーなのに、...

こんにちは！お金が底をつきかけた時、「とにかくお金を稼がないと💦」と思い、色々調べ始めました。その時、まず参考にしようと思ったのが、当時私が見ていた自己啓発系の発信です。内容は、「お金を稼ぎたいなら、とにかく行動すること。」「この仕事は合わ...

みなさんは5年後、10年後の自分がどうなっているか、想像したことはありますか？私は妄想するのが大好きなので、もちろん考えたことはあります。でも、「どんな仕事をしている？」「お給料はいくらくらい？」「どこに住んでいる？」など、具体的に聞かれる...

こんにちは！「悩むことが減ったら、すごくヒマになったな～。」と、自己理解をするようになってから思います。以前は、頭の中が毎日悩みでぐるぐるしていました。しかも、自分ではどうすることも出来ないことばかり考えていたんです。頭の中だけがずっと忙し...

こんにちは！今ではもう当たり前に聞くようになった「ルーティン」。私も好きなYouTuberさんの「モーニングルーティン」や「ナイトルーティン」が大好きで、よく見ています。ただ、楽しく見ながらも、「毎日こんなにやることがあるなんて大変そうだな...

こんにちは！私は、疑問に思ったことがあると、すぐ調べる癖があります。というより、「なぜ？」と思うこと自体が、人より多いみたいです。以前、職場の人と話していた時に、「カワサキちゃんって、何でもすぐ調べるよね（笑）」と言われたことがありました。...