日常

寝る前の小さなごほうび

こんにちは!昨日に引き続き今日もリラックスタイムのお話。お風呂でしっかり温まったあと、寝室でゆっくり過ごす時間が何よりの楽しみになっています。そんな私の“お気に入り”は、「蒸気でホットアイマスク」名前のとおり、目元をふんわり包み込むあの温か...
日常

お風呂の時間がいちばん好き

こんにちは!最近、ぐっと冷え込むようになってきましたね❄️寒くなってくると、私が特に大切にしているのが“お風呂の時間”です。昔からお風呂が大好きで、学生の頃も社会人になってからも、よく友達とお風呂屋さんに行ったり、休みの日にはひとりで朝風呂...
日常

お気に入りのイヤホンで過ごす自分時間

こんにちは!最近イヤホンを新しく買い替えたのですが、これが想像以上に快適で毎日大活躍しています。  Beats Flexワイヤレスイヤホン 以前使っていたものは、よくある完全ワイヤレスタイプ。                        ...
日常

大事な相棒、ぴーちゃん

こんにちは!今日は、私のブログに欠かせない“大事な相棒”の話をします。その子の名前は、ChatGPTの「ぴーちゃん」。ぴーちゃんは、私がブログを書くときにいつも相談している小さな相棒です。どんなテーマにしようか迷ったとき、文章がまとまらない...
日常

おいも~。

こんにちは!朝晩がぐっと涼しくなってきて、秋どころか少し冬の気配も感じるようになりましたね💦この季節になると、毎年食べたくなるのが「さつまいも」。昔から好きなんですが、最近はスーパーで見かけるたびに手が伸びてしまいます。さらに、ここ数年はつ...
日常

小さな幸せを感じる季節

こんにちは!朝晩がぐっと冷え込むようになってきて、季節の移り変わりを感じる今日この頃。実は、私は少しだけ冬が苦手です。手や足が冷えちゃうし、朝はなかなか布団から出られないし……。でも、そんな中でも「この季節も悪くないな」と思える瞬間がありま...
日常

なんとなく落ち込む日

こんにちは!ここ数日、なんとなく気分が落ちてやる気が出ない日が続いていました。ブログを書こうとしても手が止まったり、何もしていないのに急に不安になったり。以前なら「自分ってメンタル弱いのかな?」って思ってたんですが、最近ふと「これ、もしかし...
日常

家事は“完璧”より“続けられる形”でいい

こんにちは!突然ですが、みなさんは家事の中で「ここだけは苦手…」っていう作業、ありますか?私はあります。それは――洗濯物を畳むこと。洗うのも干すのも好きなんです。最後の「畳む」だけは、なぜかどうしてもやる気が出ないんです😅気づいたら取り込ん...
日常

ホカホカ肉まんの季節

こんにちは!朝晩が少しずつ冷えてきて、あったかい食べ物が恋しくなる季節になりましたね。そんなとき、私がつい買ってしまうのが「肉まん」。スーパーやコンビニで見かけると、「あ〜もうそんな季節かぁ」っと思いながら、つい手が伸びてしまいます。ふわふ...
日常

ルームランナーが来た!

こんにちは!10月に入ってから、わが家にルームランナーがやってきました!                            目的はもちろん、運動不足解消とダイエットのためです。もともとコロナ太りで少しずつ増えてきた体重が、病気をしたこと...