日常・雑談 断捨離すると決めて5年。今度こそ納得できる環境にしたい
こんにちは！断捨離は自分の納得いくところまで一旦できたのですが、細かい物の処分がなかなか進まず苦戦しています。この処分作業が進まない理由を言語化したいのですが、断捨離などを仕事にしている人のブログを見ても、どうもしっくりくる言葉が見つかりま...
日常・雑談 自己理解・思考 このままの自分で終わりたくない！
こんにちは！先日、こんなことを書きましたが腰痛に怯えながら運動するのをやめてみたあれから腰痛が悪化することもなく、毎日30分、問題なくルームランナーをしています。どうしても体調が悪かった日に1日お休みしましたが、その分、他の日にカバーしたり...
日常・雑談 なかなか治らない喉の不調。別の病院に行ってみました
こんにちは！秋花粉かな？と思っていた症状がなかなか改善しなくて、改めて別の病院に行ってみました。（セカンドオピニオン）ちょうど1年くらい前から、咳や喉のイガイガ、鼻水やくしゃみなど、喉や鼻の症状が毎月何かしら出ていて、耳鼻科にも何度も通って...
自己理解・思考 大好きなYouTuberなのに、動画を見ると心がざわざわすることがある
こんにちは！YouTubeが好きでよく見ているという話を何度か書いていますが、特に大好きな人がいて、もうかれこれ5年くらい見ています。私よりかなり若いのに自分軸がはっきりしていて、色んなことにチャレンジしていて、好きなことを全力で楽しんでい...
日常・雑談 苦手な冬にも、少しだけわくわくすること
こんにちは！ここ数日、苦手な冬が近づいている気配がして、少し気持ちがそわそわしています。飲み物もホットになって、洋服もニット素材を着るようになって、晩ご飯もスープ系のものを出す日が増えてきました。普段、食材はスーパーに買いに行くことがほとん...
日常・雑談 今月の目標は「自分の声を週1回録音して聞いてみる」
こんにちは！先日ブログに書いた、来年の目標「まず1歩進んでみる」。少し早いですが、今月から毎月1つずつ、実践していくことを書いていきたいと思います。前回も書きましたが、本当に小さな「1歩」です。「そんな簡単なこと！？」って思う人もいるかもし...
過去の話 性格が180度変わった出来事③｜今だから思うこと
職場や元恋人との出来事を通して、私は「思ったことを口に出してはいけない」「もしかしたら他の人たちも、私のことをダメな人間だと思っているかもしれない」と思うようになりました。どんどん人との距離感がつかめなくなり、次第に当たり障りのない会話しか...
過去の話 性格が180度変わった出来事②｜当時の恋人との関係
「性格が180度変わった出来事があった」前回の続きです。文字にして客観的に見ることで、自分の中に長い間溜まっているモヤモヤした感情を浄化できると、私は思っています。興味がある方は、よかったら一度やってみてください。もう1つの原因が、当時の恋...
過去の話 性格が180度変わった出来事①｜20代前半の職場での経験
「性格が180度変わった出来事があった」今まで何度か書いていますが、詳しい話はしていなかったので、書いておこうと思います。文字にして客観的に見ることで、自分の中に長い間溜まっているモヤモヤした感情を浄化できると、私は思っています。興味がある...
自己理解・思考 「初めまして」より「2度目まして」の方が緊張する
こんにちは！以前、誰かが「初めまして」より「2度目まして」の方が緊張する。と言っていて、めっちゃ共感しました。私も初めて会う人との会話はあまり緊張しません。話しかけられたら普通に話すし、自分から話しかけることも全然できます。でも、それは「2...