こんにちは！先日、外食のついでに海までドライブしてきました。車で30分もかからない場所にあるので、たまに一人で行って、しばらくぼーっとしてから帰ることもあります。夏が大好きなので、海は見るだけでもテンションが上がります。潮風が気持ちよくて、...

こんにちは！先日、歯医者に定期検診とクリーニングを受けに行ってきました。今までの人生で、私が一番後悔していることがあります。それは、歯の矯正をしなかったことです。もともと歯並びはあまり良くなかったのですが、学生の頃はそこまで気にしていません...

こんにちは！ここ最近、いろんな人の「Trip vlog」をひたすら見ています。大好きな夏なので、ハワイや沖縄など、海のきれいな場所の動画ばかり見てしまいます。理想は自分で現地に行くことですが、金銭的にも休日の関係でも、しばらくは長期旅行には...

こんにちは！私は以前、「今の現状を変えたい」と思いながらも、「変えるのは怖い」「失敗したくない」と考えてしまい、なかなか行動できませんでした。でも今振り返ると、無意識のうちにやっていたことが一つあります。それは、「すぐにできる小さなことから...

こんにちは！突然「SNSを消そう！」と思い立ち、消してから4か月が経ちました。結論から言うと、私は消しても全く問題ありませんでした。むしろ、消して良かったと思っています。私がよく見ていたのは、YouTube・Instagram・Xです。その...

こんにちは！3か月ほど前から、運動をすると腰を痛めるようになってしまい、今はルームランナーをお休みしています。でも、食べる量は変わらないので、気付けば3キロも増えてしまい、過去最高体重を更新してしまいました💦急に太ったせいなのか、この前は寝...