こんにちは！
私は長い間、自分の「価値観」や「好き・嫌い」、「得意・不得意」がよく分かっていませんでした。
だからこそ、昔は「特定の人」に依存してしまうことが多かったんです。
自分で自分のことが分からなかったので、
「相手が自分を必要としてくれるか」
「大切にしてくれているか」
それによって、自分の価値を確認していました。
なので、相手が自分の思い通りにならないと、
怒ったり、泣いたり、不安になったり…。
いわゆる「メンヘラ」状態になってしまうこともありました。
特に恋人に対しては、それがかなり強く出ていたと思います。
でも、不思議なことに。
誰に対してもそうなるわけではありませんでした。
「メンヘラ」状態になる相手は、ある程度共通していたんです。
今改めて考えてみると、
価値観の違いももちろんあるとは思うのですが、
私は「誠実さ」の違いが大きかったんじゃないかなと思っています。
私は自分でも、かなり真面目なタイプだと思っています。
例えば、
・約束や時間を守らない
・自己中心的で、発言や行動に一貫性がない
・ポイ捨てをしたり、店員さんに横柄な態度をとる
こういう人が昔から苦手でした。
そして、不思議なことに。
私が「メンヘラ」状態になってしまう相手って、こういった“不誠実さ”を感じる人が多かったんです。
そもそも、なんで好きになったんだろう…と、今思うと不思議なんですけどね💦
でもきっと当時の私は、
「自分を大切にしてくれるかどうか」
を強く求めていたからこそ、少しの不安や違和感にも敏感になっていたのかもしれません。
この「誠実さ」って、恋愛だけじゃなく、仕事や友人関係でもすごく大事だなと今は感じています。
長く一緒にいる相手だからこそ、
「安心できるか」って、やっぱり大切なんですよね。
もし少しでも参考になったら嬉しいです😊
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