こんにちは！
「夏大好き！」と何度も言っている私ですが、
なんと去年もおととしも、この時期に睡眠不足になっていたり、
疲労がMAXになっていたことに、日記を読んで気が付きました💦
おそらく、子供の夏休みや連日の暑さなど、色んなことが重なって
このあたりでピークを迎えるんだと思います。
今更ながら、夏が大好きだからといって、
夏の間ずーっと元気！というわけではないんだなと気が付きました。
日記を書くことで、「いつもこの時期に調子が悪いな」とか
「やる気があるのは大体同じタイミングだな」とか、
そういう自分のパターンも確認できるようになったので、すごく良かったです。
あとは、9月くらいから毎年図書館に通う回数が増えたり、
美術館に行ったり、「芸術欲」みたいなものが出てきたり。
行動だけじゃなく、「そういえば最近、本を読むスピードが速いな」
と思って日記を見返してみると、やっぱりこの時期から読書量が増えていたりして、
自分の変化にも気が付くことができました。
日記を書くって、私には色んなメリットがたくさんあって、
本当に始めてよかったです。
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