こんにちは！
前回のブログの内容とも少し共通するのですが、
「毎日1歩ずつでもいいから確実に進む」
という感覚は、感情にも当てはまるんじゃないかなと思っています。
例えば、今までは「卒業」とか「結婚」とか「出産」とか、
いわゆるビッグイベントみたいなところをゴールにしていて、
「幸せ！」という感情を10点満点で採点するとしたら、
このビッグイベントでやっと10点になる。みたいな感覚でした。
なので普段の何気ない毎日は、多少大変でもつらくても、
このビッグイベントさえ満点をとれれば、
あとは低くても仕方がない。と思っていたんです。
でも、そうなると何かビッグイベントがない限り、
「幸せ！」を感じられなくなってしまいます。
それよりも普段の何気ない毎日を少しずつ満点に近づけていけば、
小さな楽しみやワクワクで何回も「幸せ！」を感じられて、
その方が絶対いいですよね？
無理に感じる必要はなくて、毎日1つ小さくてもいいから、
「おいしいチョコを食べられた」とか
「自分の時間を10分作れた」とか、
1日を思い出して探してみてください。
私の今年の目標は「小さな幸せをたくさん感じる」ことです。
この考え方になってから、本当に少しのことでも
「幸せ！」と思えるようになりました。
しかも、そうやって小さな幸せをたくさん感じていると、
結果的に「良いこと」もたくさん増えた気がします。
少しのことで幸せになれるって、
「私ってコスパいいな」と思えてますｗ
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