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“頑張らなきゃ”で苦しくなっていた私の話

こんにちは!

「自己啓発」って、人によってはすごく合うものだと思うんですが、
私はあまり向いていませんでした💦

ストイックに生きている人たちを見て、
すごいなと思ったし、羨ましさや憧れもありました。

「プロフェッショナルになりたい」とか
「何者かになりたい」とか、
一度は考えたことがある人も多いんじゃないでしょうか。

特に日本は、
「がんばっている人はすごい」「努力している人はすごい」
という考え方が強いように感じます。

でも私は、「自分もやるぞ!」と気合いを入れて
毎日全力で頑張ろうとすると、
きっとメンタルや体を壊してしまって、
結果的に今まで以上にいろんなことを諦めることになると思いました。

そしてまた、
「自分はなんてダメなんだろう」と
自己否定に戻ってしまう気がします💦

だからといって、「がんばるな」「努力するな」と言いたいわけではなくて、

無理に嫌なことや苦手なことまで頑張るのではなく、
自分が好きなことや得意なことに対して、
無理のない形で力を使っていけたらいいなと思っています。

「みんなつらくても頑張っているから」と、
無理をしてしまっている人はいませんか?

一度立ち止まって、
「本当は自分はどうしたいのか?」を
ゆっくり考えてみてもいいのかなと思います。

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