自己理解・思考 ネガティブ思考な方におすすめの日記の書き方
こんにちは！今日は何度かこのブログにも書いている、私の日記の書き方について改めてお伝えしようと思います。ネガティブ思考だったり不安感の強いこの性格をどうにかしたいと思っていた時に「日記やノートを書くと良い」というのを知り、改めて日記を書こう...
カワサキ
自己理解・思考 自己理解・思考 ネガティブ思考に悩んでいる方へ
こんにちは！今日は、ネガティブ思考に悩んでいる方にぜひ読んでほしいおすすめの本を紹介したいと思います。漫画家・細川貂々さんと、精神科医・水島広子先生の『それでいい。』という本です。てんてんさんは、・自分は何をやってもうまくいかないダメ人間・...
日常・雑談 今後のブログについて
こんにちは！今日は、ここ数か月ずっと悩んでいたことについて書こうと思います。「このブログにわざわざ残すことでもないのかな？」と考えていたのですが、自分のこれからの目標のためにも、やっぱり書き残しておこうと思いました。（そんなに大した話じゃな...
日常・雑談 趣味を増やしたい😊
こんにちは！咳喘息がまたぶり返してきて、昨日はなかなか寝られずに凹んでいました。結構再発するのはあるあるみたいで…つらいけど、こればっかりは仕方ないですね。明日から3連休なのに残念（ ; ; ）おとなしくお家で本でも読んで過ごそうと思います...
日常・雑談 息抜きできる場所
こんにちは！定期的に図書館には行くのですが、ひさしぶりに館内でゆっくり本を読んできました。近所にある図書館はあまり大きくないのですが、小さい子がすぐ近くで児童書を読んでいたり、勉強をがんばっている方がノートをとっていたり、PCで作業をしてい...
日常・雑談 今年は事前に対策することにします
こんにちは！ここ数日あたたかい日が続いていて、心も体も少し元気になってきています☆私、ここら辺ではっきりしておかないと…(｀･ω･´)と思っていることがありまして。実は、自分が花粉症かどうか検査したことがないんです。というのも、よくある「目...
自己理解・思考 ぐるぐる思考の抜け出し方
こんにちは！三日坊主が多めなカワサキですが😅実は2年くらい前から書き始めた日記は、ほぼ毎日続いています。今年は日記用にノートを2冊準備しました。1冊はよくある普通の日記。「今日は何をして～」「こんなうれしいことがあって～」みたいな内容です。...
日常・雑談 物価高の影響
こんにちは！物価高の影響で、食費が少しずつ予算オーバーになる月が増えてきました💦いっそのこと予算を上げて、他のところを見直した方がいいのかな…なんて考えています。以前、ごはんのお供の話をしたのですが、我が家にはもうひとつ常備しているものがあ...
日常・雑談 和菓子のおいしさに改めて気付いた
こんにちは！今朝はおもちが余っていたので、ぜんざいにして食べました☆たまに無性に食べたくなる時があって、井村屋さんのゆであずきは常備しています。おもちが大好きなので、朝から3個も食べちゃいました😊それから、昔からお団子も大好きで、草団子や茶...
日常・雑談 動物は好き。でも今はこの距離感で
こんにちは！みなさんはペットを飼われていますか？我が家は今のところ特に飼っていないのですが、私は実はカエルが好きで…（苦手な方がいたらごめんなさい💦）もし何か飼うとしたら、カエルか小動物系の子たちがいいなぁ〜😊なんて妄想することがあります。...