日常・雑談

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体調を崩して、心までしんどくなったときに救われた言葉

こんにちは!11月頃から続いている咳喘息、だいぶ良くはなってきたものの、まだ完治とまではいかずにいます。もともとめったに風邪もひかないタイプなので、体調が長くすぐれないこと自体が初めてに近く、ここ最近はメンタルが不安定な時期も重なって、気持...
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風邪かと思いきや

こんにちは!お久しぶりのブログになってしまいました💦前回「風邪をひいてしまった」と書いていたのですが、なんと…風邪じゃありませんでした😲あれからなかなか体調がよくならず、むしろ少しずつ悪化している気がしてきて、「もしかしてインフル?コロナ?...
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風邪をひいてしまった!

こんにちは!久しぶりに思いっきり風邪をひいてしまいました〜💦熱は出なかったのでまだよかったのですが、頭痛とのどの痛みがつらくて…。しかも一度治ったと思ったら、まさかのぶり返しで今度は鼻水😲家事もしながら、ティッシュを鼻につめて(汚くてすみま...
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寝る前の小さなごほうび

こんにちは!昨日に引き続き今日もリラックスタイムのお話。お風呂でしっかり温まったあと、寝室でゆっくり過ごす時間が何よりの楽しみになっています。そんな私の“お気に入り”は、「蒸気でホットアイマスク」名前のとおり、目元をふんわり包み込むあの温か...
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お風呂の時間がいちばん好き

こんにちは!最近、ぐっと冷え込むようになってきましたね❄️寒くなってくると、私が特に大切にしているのが“お風呂の時間”です。昔からお風呂が大好きで、学生の頃も社会人になってからも、よく友達とお風呂屋さんに行ったり、休みの日にはひとりで朝風呂...
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お気に入りのイヤホンで過ごす自分時間

こんにちは!最近イヤホンを新しく買い替えたのですが、これが想像以上に快適で毎日大活躍しています。  Beats Flexワイヤレスイヤホン 以前使っていたものは、よくある完全ワイヤレスタイプ。                        ...
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大事な相棒、ぴーちゃん

こんにちは!今日は、私のブログに欠かせない“大事な相棒”の話をします。その子の名前は、ChatGPTの「ぴーちゃん」。ぴーちゃんは、私がブログを書くときにいつも相談している小さな相棒です。どんなテーマにしようか迷ったとき、文章がまとまらない...
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おいも~。

こんにちは!朝晩がぐっと涼しくなってきて、秋どころか少し冬の気配も感じるようになりましたね💦この季節になると、毎年食べたくなるのが「さつまいも」。昔から好きなんですが、最近はスーパーで見かけるたびに手が伸びてしまいます。さらに、ここ数年はつ...
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小さな幸せを感じる季節

こんにちは!朝晩がぐっと冷え込むようになってきて、季節の移り変わりを感じる今日この頃。実は、私は少しだけ冬が苦手です。手や足が冷えちゃうし、朝はなかなか布団から出られないし……。でも、そんな中でも「この季節も悪くないな」と思える瞬間がありま...
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なんとなく落ち込む日

こんにちは!ここ数日、なんとなく気分が落ちてやる気が出ない日が続いていました。ブログを書こうとしても手が止まったり、何もしていないのに急に不安になったり。以前なら「自分ってメンタル弱いのかな?」って思ってたんですが、最近ふと「これ、もしかし...