こんにちは！
10月に入ってから、わが家にルームランナーがやってきました！ 目的はもちろん、運動不足解消とダイエットのためです。
もともとコロナ太りで少しずつ増えてきた体重が、病気をしたことも重なり、気づけば＋10kg😲 食事制限もがんばってみたけれど…食べるの大好き、甘いものも大好き。
結果、みるみるまんまるカワサキに成長してしまいました（笑）
昨年の健康診断でついに「要検査」マークがつき、ウォーキングを始めたものの、 雨の日や体調が悪い日には「まぁ今日はいいか」とサボりがちに。
そんな中で、とある事件が起きたのです。
──お出かけ中、手を上にあげた瞬間、まさかの“腕がツる”事件発生😱
その場で悶える私を見て、家族は苦笑い…。
「このままでは本当にまずい」と心に誓いました。
それから半年ほど、ルームランナー購入のためにいろいろ調べて、いざ家族へプレゼン開始。
反対されると思っていたのに、意外とあっさり「いいんじゃない？」のひと言でOK（笑）
実際に使ってみると、動画を見ながら歩いているうちに1時間なんてあっという間。
夜もぐっすり眠れて、朝の目覚めがスッキリになりました。
さらに水分を多くとるようになり、甘いものも自然と減ってきています。
ルームランナー、本当におすすめです！
また数か月後に経過報告できたらと思います。
以上、カワサキでした。
