こんにちは！
私は以前、「今の現状を変えたい」と思いながらも、「変えるのは怖い」「失敗したくない」と考えてしまい、なかなか行動できませんでした。
でも今振り返ると、無意識のうちにやっていたことが一つあります。
それは、「すぐにできる小さなことから変えてみる」ということです。
例えば、車で通勤している方なら、いつもと違う道で帰ってみる。
電車通勤なら、一駅手前で降りて歩いてみる。
慣れてきたら、いつも買わない飲み物や調味料を選んでみたり、外食先で食べたことのないメニューを頼んでみたり。
さらに少し慣れてきたら、普段は選ばない柄のハンカチを買ってみたり、アクセサリーや時計を身につけてみたり。
そんな小さな変化でも十分だと思います。
こうして少しずつ「変わること」に慣れていくと、不思議と変化への怖さが減っていきました。
そして、実際にやってみて「やっぱり今までの方が自分には合ってるな」と思えば、それも立派な気づきです。
無理に変わる必要はありませんし、小さな挑戦なら、もし合わなくてもすぐ元に戻せます。
だから私は、「変わるか、変わらないか」を決める前に、まずは小さな変化を試してみることをおすすめしたいです。
良かったら、ぜひ試してみてください😊
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